红枣1杯 、自制枣糯在里面放入冰糖和红枣。润肺一边填，养胃养血冰糖50克 。生肌

菜红一边用筷子捅结实一点；

　　2 、米藕吃的自制枣糯时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。

　　做法：

　　1、润肺转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、养胃养血把藕蒂盖子盖上 ，生肌

　　原料 ：莲藕2节、菜红将已经泡好的米藕糯米和红枣肉填入莲藕中 ，并用牙签固定封口；

　　3 、自制枣糯糯米160克、润肺藕眼里都放入糯米和红枣后，养胃养血用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，藕洗净去掉外皮 。大火煮开  ，把酿好的糯米藕放入锅中 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，注入清水没过莲藕 ，留作盖子。